節(jié)目是一檔情感治愈類(lèi)真人秀，以“真人秀+觀察室”形式呈現(xiàn)?！刚嫒诵恪怪v述一群失戀年輕人，開(kāi)啟21天的自我探索之旅。旅途中經(jīng)過(guò)三次的分開(kāi)與匯合，做出不同的人生選擇，遇見(jiàn)不同的風(fēng)景。他們年輕勇敢、坦誠(chéng)以待，在陪伴與安慰中收獲友誼和心動(dòng)，完成心靈治愈與成長(zhǎng)?！赣^察室」邀請(qǐng)五位 藝人以“燦爛之旅微光陪行者”身份參與，階段性錄制微光電臺(tái)陪伴，幫助失戀的人們釋放困惑，繼續(xù)燦爛前行。