新一季節(jié)目延續(xù)“深度人文+真實(shí)體驗(yàn)”的核心基因，以“山河即課堂，行走即成長”為主題，帶領(lǐng)觀眾開啟一場兼具治愈感與知識性的旅程。打破傳統(tǒng)人文旅行綜藝的固有模式，將“行走”升級為一場多維成長實(shí)踐。節(jié)目創(chuàng)新性地融合“深度勞動(dòng)體驗(yàn)”與“沉浸式游學(xué)”，讓每一站旅程都成為可觸摸、可參與、可思考的立體課堂：嘉賓們不再是走馬觀花的游客，而是化身“在地生活者”，與當(dāng)?shù)厝送鞲惺苻r(nóng)作物生長的力量，在灶臺前親歷美食誕生的過程，真正理解“一飯一蔬皆不易”的文化內(nèi)涵；更以自然景觀為教材，在山河湖海間體悟生態(tài)與生命的共生之道，在實(shí)踐中感知平凡生活里的智慧與溫度。