紗倉(cāng)響（法伊魯茲·愛 Fairouz Ai 配音）是一個(gè)對(duì)美食非常熱衷的女子高中生，從來沒有考慮過飯量和身材之間的關(guān)系的響，因?yàn)槟骋惶毂慌笥颜f長(zhǎng)胖了而整個(gè)人生都受到了顛覆。夏天眼看著就要來了，不能再這樣下去了！紗倉(cāng)響決定開始健身，而僅憑一己之力想要堅(jiān)持下去是很不容易的，于是，紗倉(cāng)響來到了健身房。 運(yùn)動(dòng)萬能成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生會(huì)長(zhǎng)奏流院朱美（雨宮天 配音）、溫柔體貼的上原彩也香（石上靜香 配音）、雖然身為俄羅斯留學(xué)生日語卻非常流利的吉娜·波特（東山奈央 配音）、擁有著不為人知的秘密的教師立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，紗倉(cāng)響很快就交到了朋友。